Correre non è solo una attività sportiva, non è solo un modo per perdere peso, per tenere il cuore sotto controllo, E' soprattutto un modo per conoscere i propri limiti e provare a superarli. 
Imparare a soffrire, a stringere i denti, a ricercare le energie rimanenti al proprio interno è uno stile di vita, che ti aiuta nel mondo del lavoro, negli affetti e in tutte le situazioni dove occorre mettere tutto l'impegno possibile.
Vivere non è una gara di velocità ma di resistenza. Sui 100 metri devi dare tutto, in una gare di resistenza devi imparare a dosare le energie, a superare i momenti di crisi per andare avanti e arrivare in fondo.
Conosci te stesso, e impara ad usare le tue risorse interiori. Spesso, quando negli ultimi chilometri non riesci più a correre, non è il fisico che non risponde più, ma la testa che inizia a ripeterti: non ce la fai. Gestire la fatica e la testa diventa l'esercizio più importante che ti insegna a superare molti momenti di difficoltà. 

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Ritrovarsi

Partecipare alle gare locali è un bel modo per condividere qualcosa insieme. Nella foto, con mio figlio e un amico, prima della partenza.

Misurarsi

Con la tecnologia è possibile sapere ogni volta come si è lavorato. E misurarsi con comunità mondiali. Attualmente, partecipo alla sfida per il maggior numero di km. fatti. Oltre 700.000 partecipanti nel mondo. (Sono circa in 32.000 posizione).

Natura

Correre nei boschi ha il suo fascino. In orari diversi è possibile incontrare animali, o altre persone che camminano, corrono, pensano.
Il cagnolino della foto, ad esempio, mi aspetta ogni volta che passo davanti alla casa dei suoi padroni, e mi accompagna per diversi chilometri nei boschi. Mi aspetta quando perdo il passo, e, a modo suo, mi incita a non mollare.